Eliminatioun vun Problemer mat der Potenz erfuerdert eng integréiert Approche. Ee vun de Konditioune fir eng séier Restauratioun vun der männlecher Kraaft ass de Kierper all déi néideg Nährstoffer ze bidden. Dofir ass d'Lëscht vun den Drogen fir d'Behandlung vun erektilen Dysfunktion zimlech oft speziell Vitamin-Komplexe.
Wat sinn Vitamine, wat ass hir Funktioun am Kierper a wéi eng vun hinnen hëlleft bei erektilen Dysfunktion.
Vitaminnen: Aarten a Bedeitung
Am Moment enthalen Vitamine einfach organesch Verbindungen mat héijer biologescher Aktivitéit. Si handelen als Katalysator fir chemesch Reaktiounen, garantéieren den normale Verlaf vu metabolesche Prozesser an déi maximal Absorptioun vun Nährstoffer.
Dank dësen Eegeschafte si Vitaminnen ganz wichteg fir Erhuelung, kierperlech Aktivitéit a Kraaft.
Déi meescht vun de biologesch aktive Verbindunge ginn net am mënschleche Kierper synthetiséiert. Si kënnen an den Verdauungstrakt kommen entweder mat Iessen oder als Deel vun speziellen Nahrungsergänzungen. Geméiss d'Fäegkeet fir Vitaminnen opzeléisen ginn als Fettlöslech oder Waasserlöslech klasséiert. Substanzen aus der éischter Grupp (A, E, K) kënnen an de Stoffer accumuléieren, a vun der zweeter (C, B) gi se zesumme mat der Flëssegkeet ausgeschloss, an dofir ass et néideg fir hir regelméisseg deeglech Intake an de Kierper ze garantéieren.
Wat Vitamine sinn néideg fir d ' Potenz vun der männlech
D'Lëscht vu Vitaminnen enthält méi wéi zwee Dutzend biologesch aktive Verbindungen. All vun hinnen hunn eng aner Effekt op bestëmmte Systemer vum Kierper.
Wéi eng Rei vu Vitaminnen ass néideg fir d'Erhiewung an d'Erhéijung vun der sexueller Wonsch ze restauréieren?
Vitamin Komplex fir Männer soll Substanze mat de folgende Eegeschafte enthalen:
- d'Verbesserung vum Fonctionnement vum Nervensystem an d'Erhéijung vun der Geschwindegkeet vum Passage vun Impulser tëscht dem Gehir an dem Penis;
- Aktivéierung vun der Produktioun vu Spermatozoa a Prostatasekretioun;
- Reguléierung vun der Aarbecht vum vaskuläre System an Erhalen vum Ton vun de Maueren vu Bluttgefässer;
- Stäerkung vun de Schutzeigenschaften vum Kierper a Relatioun mat pathogene Bakterien an negativen Ëmweltfaktoren.
Baséierend op deem, fir d'Potenz ze erhéijen, sollten déi folgend bioaktiv Verbindungen geholl ginn:
| Numm | Aktioun op de Kierper |
|---|---|
| Vitamin A (Retinol) | Et verbessert d'Immunverteidegung, gehéiert zu mächtegen natierlechen Antioxidantien, an ass e Stimulant fir d'Produktioun vu männleche Geschlechtshormonen. |
| B Vitamine (Thiamin, Nikotin- a Folsäure, Biotin) | Vitamine fir den Toun an d'Energie vun de Männer verbesseren och de psycho-emotionalen Zoustand, aktivéieren d'Produktioun vun Androgenen a beschleunegen d'Transmissioun vun Nerve Impulser. Nikotinsäure mat Prostatitis erweidert d ' Lumen vun de Bluttfäegkeeten, d' Verbesserung vum Blutfluss, gëtt och recommandéiert fir Potenzstörungen, déi duerch Zirkulatiounsstéierunge verursaacht ginn. |
| Vitamin D (calciferol) | Bedeelegt sech un der Synthese vu Spermatozoa, normalisiert d ' Zesummesetzung an d' Dicht vum Blutt, wat wichteg ass fir den Ufank vun enger voller a stabiler Erektion. |
| Vitamin E (Tocopherol) | Verbessert de Bluttfluss, fördert d'Zellenerneierung, restauréiert den endokrinen System. Tocopherol mat Selenium neutraliséiert Radikalen, verbessert d ' vaskulär Elastizität, wat noutwendeg ass fir d' Erhéijung vun der Potenz. |
| Vitamin C (Ascorbinsäure) | Et ass néideg fir d'Immunitéit ze erhéijen, d'Blutzirkulatioun ze verbesseren, ass ee vun de Komponenten an der Synthese vu männleche Geschlechtshormonen. |
Zousätzlech zu Vitaminnen, sollten déi folgend Mineralstoffer dem männleche Kierper all Dag geliwwert ginn:
- Zénk. Et ass néideg fir den normale Fonctionnement vum Zentralnervensystem, der Prostata Drüs.
- Kalium. Verantwortlech fir Zellen mat Nährstoffer ze liwweren, noutwendeg fir d'Ausscheedungsfunktioun vun den Nieren z'erhalen, bedeelegt sech un der Synthese vum Testosteron.
- Magnesium. Normaliséiert den Niveau vum Blutdrock, verhënnert d'Verstoppung vum Lumen vun de Venen an Arterien mat Cholesterin Plaques, suergt fir eng stabil Erektion am ganze Geschlechtsverkéier.
- Selen. Verbessert d'Qualitéit vun der Seminflëssegkeet, d'Zuel vu viabele Spermatozoen erhéicht. Vitamine fir Männer bei der Planung vun der Schwangerschaft mussen onbedéngt dëst Mikroelement enthalen.
Allgemeng Empfehlungen fir ze benotzen
Fir déi efficacest Behandlung a Präventioun vun erektilen Dysfunktion ass et besser, d'Wiel vun engem Vitamin-Komplex un engem Spezialist ze vertrauen. Den Dokter wäert d'Drogen auswielen andeems de Gesondheetszoustand vum Mann berücksichtegt gëtt, säin Alter, d'Präsenz vu chronesche Krankheeten an aner negativ Faktoren.
Wéini ufänken Vitaminnen ze huelen
Vitamine kënnen zu all Alter geholl ginn, souwuel während der Behandlung vu Stéierungen, déi scho ugefaang hunn, a fir Präventioun. Fir méi jonk Männer ass déi deeglech Notzung vu Vitaminnen A, E a B wichteg, déi d'Auswierkunge vu schlechte Gewunnechten neutraliséieren an den emotionalen Hannergrond positiv beaflossen nodeems se Stress an nervös Belaaschtung hunn. Déi bescht Vitamine fir d ' Potenz vun de Männer vu Mëttelalter sinn C, A an E. Dës Kombinatioun hëlleft den normalen Fonctionnement vum Immun- an Herz-Kreislauf-System. Obligatoresch Intake vu Multivitamine gëtt fir all Vertrieder vum staarke Geschlecht recommandéiert no 40-45 Joer z'erreechen. An dësem Alter gëtt et e graduelle Verlängerung vun de metabolesche Prozesser, déi negativ beaflosst souwuel d'Funktionéiere vum Kierper als Ganzt an d'Funktionéiere vum Fortpflanzungssystem. Fir d'Préventioun vu sexueller Dysfunktioun kënnt Dir déi üblech restauréierend Vitamine huelen. Mat Alter erhéicht d'Bedierfnes fir Vitamin D.
Deeglech Intake vum Kierper
All männlech Vitamine fir d'Potenz, déi an der Form vu Pëllen oder Kapselen verfügbar sinn, enthalen eng gewëssen Dosis Vitaminnen a Mineralstoffer. Dir musst just d'Doséierung halen, déi vum Hiersteller uginn ass.
Wann Dir d'Diät ugepasst oder huelenNahrungsergänzungErhuelungerektil FunktiounDir musst op déi folgend deeglech Normen konzentréieren:
- A - 900 mcg;
- B3 - 15-20 mg;
- B6 - 1, 5-2 mg;
- B12 - 2-3 mg;
- C - 300-500 mg;
- E - 20-25 mg;
- D - 2-2, 5 mcg;
- Zénk - 15 mg;
- Selen - 5 mcg.
Kontraindikatiounen a méiglech Nebenwirkungen
Dir kënnt Nahrungsergänzungsmëttel a Vitaminnen huelen fir d'Potenz ze erhéijen praktesch ouni Aschränkungen. Eng Ausnam ass d'Präsenz an engem Mann vun engem Häerzinfarkt, Magengeschwüren oder Urolithiasis. Kontraindikatiounen enthalen och individuell Intoleranz fir een oder méi Komponenten vum Medikament.
Eng wichteg Bedingung fir den erfollegräiche Gebrauch vun Vitaminen fir d ' Verbesserung vun der Erektion ass déi genee Respektéiere vun den Instruktioune vum Hiersteller iwwer d' recommandéiert Dosis an Dauer vum Kurs. Eng Iwwerdosis kann e puer Nebenwirkungen verursaachen: Schlofstéierung, d'Erscheinung vun allergesche Reaktiounen, Ännerungen an der Bluttkompositioun an e erhéicht Risiko fir Thrombosen.
natierlech Quellen
All déi néideg Vitamine fir d'Gesondheet vun de Männer kënnen aus Iessen kritt ginn. Fir dëst ze maachen, sollt Dir déi deeglech Ernärung iwwerpréiwen a Liewensmëttel enthalen déi nëtzlech Substanzen enthalen.
Also, Tocopherol fir eng gutt Erektion gëtt a gréngen Zwiebelen a Sellerie, a Sonneblummenueleg, Nëss a Meeresfrüchte fonnt. Déi meescht Ascorbinsäure gëtt an Zitrusfrüchte, Petersilie, Kabes, Blackcurrant, Viburnum fonnt. Fir Calciferol an de Kierper anzeginn, ass et néideg Eeër, Sourcreme, Häre Kéiser, Mier Fësch an der Ernährung ze enthalen. Vitamine fir d'Immunitéit (Retinol) ginn a Rëndfleesch Liewer, Bacalhau Liewer, hell faarweg Geméis an Uebst fonnt.
Kürbiskerne, Knuewel, Mier Fësch hëlleft eng deeglech Dosis Zink. Fir Selen opzefëllen, ass et recommandéiert Roggenbrout, Tomaten, Mais ze iessen. Magnesium fir d ' Potenz kann aus Nüsse, Sesam, Sonneblumensamen, Buckwheat kritt ginn.
Vitamin Komplexe
Apdikten bidden eng grouss Auswiel u Mineral-Vitamin-Komplexe vu verschiddene Kompositioun a Präis fir sexuell Aktivitéit. Betruecht méi detailléiert déi bescht Vitaminkomplexe:
- De Komplex, entwéckelt fir Männer, enthält Vitaminnen (A, B, D, E) a Spuerelementer (Magnesium, Mangan, Eisen an anerer). D'Instrument kann als Pëllen fir Kierper Middegkeet benotzt ginn, wéi och eng Erektion ze restauréieren. Trotz der héijer Effizienz huet de Komplex e wesentlechen Nodeel: d'Instruktioune lëschten eng Rei Kontraindikatiounen, déi musse berücksichtegt ginn ier Dir de Cours starten.
- Vitamine mat Ginseng, déi Muskeltonus erhéijen, d'Erhuelung no kierperlechen an emotionalen Stress beschleunegen, Schlof normaliséieren, d'Immunitéit stäerken. De Medikament ass fir dräimol am Dag entwéckelt, während d'Tabletten fir de Moien, Nomëtteg an Owend eng optimal ausgewielte Zesummesetzung fir eng gewëssen Zäit vum Dag hunn.
- Vitamine enthalen Selen fir männlech Fruchtbarkeet ze erhéijen. D'Spuerelement stimuléiert d'Produktioun vun Ejakulat a verbessert seng Qualitéit. Wann et néideg ass fir männlech Vitamine fir eng erfollegräich Konzeptioun vun engem Kand ze wielen, sollt Dir dëst Medikament wielen.
- Vitamine fir männlech Fruchtbarkeet a Stimulatioun vun der Testosteronproduktioun. Zousätzlech zu Vitaminnen a Mineralstoffer enthält d'Zesummesetzung Planzenextrakter vun Eurycoma longifolia Wuerzel, Yohimbe Rinde, Ingwer an Hirschgeweit. De Medikament ass verfügbar a Form vu Pëllen an Drëpsen.
- Bekannt amerikanesch Vitamine entworf fir Leit vu reife Alter an déi, déi regelméisseg kierperlech Aktivitéit ausgesat sinn. Dëst sinn déi nëtzlech Vitamine fir Männer wat d'Stäerkung an d'Ënnerstëtzung vum Kierper ubelaangt, den endokrine System restauréiert an d'hormonell Niveauen normaliséiert.
- Vitamine fir mächteg Potenz mat Selen, Zénk an aner Mineralstoffer nëtzlech fir de männlechen Fortpflanzungssystem. Den Tool huet praktesch keng Kontraindikatiounen. Eng Ausnam ass d'Pathologie vun der Schilddrüs wéinst dem Inhalt vun Jod an Pëllen. Wärend der Verwaltung ass et net recommandéiert aner Jod-enthale Medikamenter ze benotzen.
- Vitamine, déi recommandéiert fir Impotenz an aner Stéierunge vun der sexueller Funktioun. D'Zesummesetzung vun de Pëllen enthält Vitamine, Mineralstoffer, Aminosäuren, Extrakten vun Medikamenter, Verdauungsenzyme. De Medikament verbessert den Zoustand vun der Prostata, erhéicht d'mental a kierperlech Aktivitéit, verbessert d'Absorptioun vun Nährstoffer.
- Vitamine fir d'Erhéijung vun der Erektion, d'Immunsystem aktivéieren, d'Ausdauer erhéijen a séier Erhuelung no kierperlecher Ustrengung. De Komplex ass och verschriwwen fir Patienten, déi Rehabilitatioun an Erëmaféierung vun der Potenz no schwéiere Krankheeten brauchen.
- Vitamine mat Zink a Magnesium, déi Experten recommandéieren ze benotzen fir d'Immunitéit ze erhéijen am Risiko vun ustiechend Krankheeten, fir de Kierper no laangfristeg Hormonbehandlung ze restauréieren oder op enger strikter Diät ze sinn. De Komplex erhéicht d ' Ausdauer vum Kierper an hëlleft d' Erëmaféierung vun der Potenz an d ' Erhalen vun der sexueller Funktioun.
Trotz der Tatsaach, datt Vitamin-Komplexe net als Medikamenter klasséiert sinn, sollten all Vitamine fir Männer vun engem Spezialist no enger virleefeg Untersuchung a Bewäertung vum Zoustand vum Patient verschriwwen ginn. Fir d'Potenz ze verbesseren, Tabletten oder Kapselen mussen strikt no den Instruktioune geholl ginn.